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除了等等因素，运动变得很少。
身体的综合素质相对较弱。
赵漠本身，也属于这一类人。
完美健身，是赵漠早就研究过的一门应用。
非但有瘦身，健身的功能，还有提高综合体质的作用。
非但拥有种种科学健身方式，还能根据使用者的身体状况，提出各种营养方面的摄取，其中涵盖了欧式营养学和传统中药学。
赵漠老妈虽然节俭，但在吃的方面却从来不亏待自己儿子。
只是她是个会计，不懂什么营养学啊之类。
而学校吃的食堂，更是没有这方面的考虑了。
以至于赵漠的身体在完美健身应用，通过神机一扫描，测试后。
各种的缺乏啊，不均衡啊。
那份详尽的表格，直看得赵漠是一阵头晕。
很快，完美健身专家便列出了详细的食物清单和保健品清单。
当然，保健品自然不会有详细名目。
只是所需的各种维生素啊，氨基酸之类，完全可以在普通的保健品中找到。
所谓健身，并不一定就是往浑身肌肉的健美方向去。
赵漠选择的是提高综合体质，而完美健身专家，给出的所有相关建议，也都是往这方面走。
又是不得不出去一趟，把所需的保健品和中药材一次买齐。
最贵的要数那些中药材了，完美健身专家总是什么东西贵，挑选什么东西。
好一些的虫草，比黄金还贵，一棵正宗野山参，抵得过老爹老妈的两个月的工资。
好在赵漠有神机在手，帮忙鉴定了那些东西是真品。
但直直花费了赵漠五万多。
这才是熬一锅膏子药，约莫吃一个月的价格。
但不管如何，赵漠还是决定试吃上一个月。
老妈就算问到为什么要吃药的话，顶多就是推到吴明华身上去好了。
就说那吴叔叔送了自己一堆营养品和一副补血补气的膏子药就好，那是为了让他有更好的精力来学习，将来考个好大学之类。
老妈别的套路都不吃，就吃这一套。
回到家里，赵漠先是吃了一小袋膏子药，话说这玩意味道还真是难吃得很，又苦又涩，说不出的怪味。
至于效果，赵漠却是没啥感觉。
不过这样也对，要说这玩意一吃下去，一下子涨了几百年功力。
那就不是中药了，而是神药了。
补气益血，强身健体，那是一个日长水久才能慢慢见效的东西。
而神机的作用，也只能是进行全方位非常精准的随时指点而已。
很多东西，都要靠他自己一点点的支撑起来。
完美健身专家应用，并非是完全处在脑部全息世界中的一个虚拟应用。
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